Što je bioenergija: objašnjenje za početnike

Odakle dolazi pojam

Bioenergija dolazi od grčke riječi "bios", što znači život, i riječi "energija", aktivnost ili sila. Ideja o životnoj energiji koja prožima tijelo i povezuje um s tijelom nije nova niti izmišljena u novije doba. Slične koncepte pronalazimo kroz povijest u gotovo svakoj kulturi, samo pod različitim imenima.

U tradicionalnoj kineskoj medicini govori se o "či" energiji koja teče kroz energetske kanale, meridijane. U indijskoj tradiciji koristi se pojam "prana", životni dah koji struji kroz energetske centre poznate kao čakre. Na zapadu su slični koncepti postojali u obliku takozvane vitalne sile, ideje da svako živo biće posjeduje energiju koja ga razlikuje od nežive materije.

Bioenergoterapija, kako se prakticira danas u Hrvatskoj, razvila se kao samostalan pristup koji povezuje te starije ideje s radom na fizičkom i emocionalnom stanju osobe.

Kako se opisuje djelovanje

Prema pristupu bioenergoterapije, tijelo ima prirodan protok energije koji može biti narušen zbog svakodnevnog stresa, napetosti, umora ili emocionalnog opterećenja. Taj protok odvija se i kroz energetske centre, poznate kao čakre. Dio rada bioenergoterapeuta uključuje provjeru stanja čakri te njihovo balansiranje i otvaranje, kako bi se uklonile blokade i ponovno uspostavio slobodan protok energije.

Cilj takvog rada je da tijelo dobije uvjete za prirodno vraćanje u ravnotežu. Rad se najčešće odvija polaganjem ruku i usmjeravanjem pažnje, u mirnom i opuštenom okruženju, bez invazivnih postupaka ili korištenja bilo kakvih pomagala, osim ponekad kristala kao dodatne podrške.

Bioenergoterapija se najbolje doživljava kao dodatna podrška organizmu, uz redovitu medicinsku skrb kad je ona potrebna.

Što se događa tijekom susreta s bioenergoterapeutom

Prvi susret obično počinje razgovorom. Terapeut sasluša osobu, njezino trenutno stanje i ono što je dovelo do odluke da isproba ovakav pristup. Taj uvodni razgovor važan je jer gradi povjerenje i terapeutu daje uvid u to na čemu bi rad trebao biti usmjeren.

Sam rad odvija se dok osoba sjedi ili stoji, potpuno odjevena i u udobnom položaju. Terapeut prilazi tijelu rukama, bez pritiska, i usmjerava pažnju na područja za koja procijeni da su najviše opterećena. Mnogi opisuju osjećaj topline, mira ili lagane opuštenosti tijekom samog rada, iako je iskustvo svake osobe individualno.

Nakon susreta uobičajeno je da terapeut podijeli svoja zapažanja i, ako je potrebno, predloži smjer daljnjeg rada. Odluka o tome hoće li se osoba vratiti na dodatne susrete uvijek ostaje na njoj.

Za koga je bioenergoterapija namijenjena

Ljudi se bioenergoterapiji obraćaju iz različitih razloga: osjećaj kronične napetosti, potreba za opuštanjem, želja za boljom energetskom ravnotežom, ili jednostavno znatiželja da isprobaju pristup o kojem su čuli od drugih. Nije potrebno imati specifičan "problem" da bi se pristupilo tretmanu. Mnogi ga doživljavaju kao oblik brige o sebi, sličan meditaciji ili drugim opuštajućim tehnikama.

Osobe koje se odluče za bioenergoterapiju obično prije toga imaju barem osnovno razumijevanje o čemu se radi, jer to omogućuje da rad bude smisleniji i za terapeuta i za osobu koja dolazi na susret. Ako vas zanima kako izgleda rad s licenciranim bioenergoterapeutom u praksi, više o pristupu i dugogodišnjem iskustvu možete pročitati na stranici o Vlasti ili na stranici posvećenoj bioenergoterapiji u Zagrebu.

Ono što je važno zapamtiti

Bioenergija je star koncept životne energije, prisutan u različitim oblicima kroz gotovo sve svjetske kulture, koji se u obliku bioenergoterapije prakticira i danas. Mnogi korisnici prijavljuju osjećaj opuštanja, olakšanja i bolje energetske ravnoteže nakon tretmana.

Prije nego što netko odluči isprobati tretman, korisno je razumjeti taj temeljni koncept, znati što od njega realno očekivati i odabrati terapeuta s provjerljivom edukacijom i iskustvom.